近來，唐山藝術培訓學校星海拉了一票舞蹈老師，請他們在自己學員下課的時候，問問他們為什么要學習舞蹈，通過學習舞蹈自己身上有了哪些明顯的變化。
回答太多，覆蓋了5~50歲的年齡層，唐山藝術培訓學校星海從中挑選比較有借鑒意義的給大家看一下~也歡迎大家給唐山藝術培訓學校星海留言。

22歲 某大學理工科一級軟妹
練了舞蹈以后，覺得沒什么堅持不下來的事情了。

23歲 鋼鐵幼師
再也沒有煩心事了，沒有什么是跳一個小時解決不了的，如果有，就再跳一個小時。

26歲 互聯網民工 未脫發
身型的好轉，情緒的舒緩。
有的人喜歡跑步，有的人喜歡游泳，我就喜歡跳舞，哪種運動能帶給我內心的平靜，放松的心態，舒爽的運動體驗，就去選擇它就好了。
很簡單的，不用為了那么多好處去做，為了想做去做。
長這么大，這點勇氣還是要有的。

19歲 大一小白 jazz狂熱愛好者
撿到了男神算不算。
一直有跳舞的習慣，從小跳到大，除了手腳更靈活、協調性好、怎么吃都不胖以外也沒覺得有什么特別大的好處，直到今年，我大一開學的時候，軍訓的休息時間被教練拉出來才藝表演，我就跳了一段爵士，被同學拍了小視頻，還傳的挺廣的，后來街舞社團聯系我要我去參加他們社團，后來暗暗喜歡一個一起練舞的學長，前幾天被！表！白！了！ 我愛跳舞！

22歲 某大學理工科一級軟妹
練了舞蹈以后，覺得沒什么堅持不下來的事情了。

43歲 半全職媽媽 永遠在路上
當時學跳舞主要是為了和家里的小崽子爭口氣。
小丫頭越來越大，學會反問了，我說她兩句就問我“那你怎么不培養個愛好”“你堅持過什么呀”“媽媽是不是要做出榜樣以后媽媽的話才有說服力啊”。
好啊，那我就讓你看看媽媽是怎么堅持做一件事的。
挺難的說實話，一把年紀了還要壓腿，不過倒是效果不錯，小崽子看我風雨無阻的練舞掰腿，比以前有長性了。
小孩子真的是說不聽，那我就做出來給她看。

37歲 HRBP 只做自己想做的
進入外企以后發現以前在國企完全不同，每個人都不那么“安逸”。
大家的工作都不輕松，卻好像都很重視身體的健康和體態的美好，再累也要擠出時間鍛煉，從小喜歡跳舞卻沒好好學的我就有了新的方向，與其在健身房逼著自己跑一個又一個5公里，和一群不知年齡的女人練瑜伽，我還不如去學舞蹈。
所以我每周都會抽出兩天的晚上去練舞，后來身型越來越好，以前不敢穿的衣服現在都敢穿了，四十來歲了還在辦公室被一群新畢業的小屁孩叫神仙姐姐。

27歲 會計 電影愛好者
快樂，當你忘情地做一件你喜歡的事情的時候，你會感到無比的滿足和快樂。

33歲 新手媽媽 非主流廣告公司高管
恰到好處的全身舒爽感。
自己是一個對分寸感要求很高的人，菜品入口的那一分火候，唱歌時一個尾音的及時收住，跳舞的每一個動作的恰到好處，對我而言十分重要。
我在舞房對著音樂合拍，每個動作都恰好對上節奏的時候，那種成就感，足以讓我忘卻之前的所有苦累辛酸。
對著鏡子調整動作，呈現出一個美的自己，多開心?。?！

26歲 視覺設計師
跳舞告訴我的重要的事是，很多認為不可能的事，是真的可以完成。

5歲半 超愛粉色的點點
我每赤學會一個新的舞，麻麻就會給我買一個新裙紙。
不是，不是那個老師一起跳的，是我自己跟著音樂跳的，那樣的舞。

27歲 民族舞和馬拉松愛好者
跳舞所帶來的好處遠不止學會了哪一支熱門的舞曲，在某次演出上贏得一片喝彩，在舞蹈大賽上獲得好的名次...它和跑步一樣，它們真正帶給你的是敢于突破和嘗試找到新的自我，挖掘自己的潛力，和自己較勁，不斷地學習新的東西，超越別人和被別人超越，我可能不是好的舞者，但我永遠不會停下追逐舞世界的腳步。

24歲 一個覺得自己很重要的人
開始為了減重而跳舞，兩年之后帶給我的回報卻比減重大得多。
那時為了每天練舞，放棄了無效社交和大部分娛樂活動，想著變成老師那樣舞者打著雞血努力著，半年多就瘦下來了。
更厲害的，跳舞這兩年里，不會像以前一樣患得患失，覺得自己這里不行那里不行，遇見困難不會退縮，想想自己在舞房一遍一遍練舞的樣子，自制力、恒心和認真生活的態度，讓我分分鐘燃起來充滿力量。
真的，沒什么在怕的。

重要的是，我對未來充滿了希望，未來會好么？會的。

其實看了這么多答案，無非是說一點：跳舞讓大家發現了更多人生的可能性。

改變是從什么時候開始的？是從你做出要改變的決定那一刻開始的。
當然很多人會說，“學跳舞要從小打基本功啊，半路出家學不好的”，“這么大歲數了，折騰這個干嗎啊”，“我肯定堅持不下來，工作都那么累哪有心情跳舞”“學這個干嘛啊，不當吃喝，投入和回報不成正比”...

但是做一件事情的原因，不該是這件事情會給我帶來立竿見影的好處，不該是讓我擁有出去炫耀的資本，更不該是我在什么年齡段就該做什么。
做一件事的原因，應該是我想去做，做這件事讓我快樂，做這件事會讓我覺得我是我。

我們只是蕓蕓眾生之間的自己，很多時候，我們努力十分，才得一分的回報；但是那沒有回報的九分，就白白浪費了嗎？不啊，就是因為累積了過去沒有回報的九分，才造就日后可用的我們。

唐山藝術培訓學校星海祝大家在跳舞中，找到真正的快樂，真正的自己。